Notes prises lors d'une émission radio. Sujet : Lien entre émotions et les organes du corps. Coeur = Joie ; feu ; désir ; éviter de se brûler dans un amour / passion (exces de joie) Rein = Peur Foie = Colère ; Emotion de réaction à une frustation / injustice ; Rate = Envie Poumons = Tristesse Les exces qui se répètent génèrent des désordres / maladies Objectif : Rechercher un équilibre 1. Reconnaître et accueillir l'émotion 2. La gérer / canaliser pour éviter l'excès en trouver des façons d'expulser les émotions intenses Exercice de respiration Exercice de comportement : taper sur un dessin représentant la personne qui énerve